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2015年9月 9日 (水)

残り少なくなったバジルを使ってガパオライス

関東地方は台風の影響がかなりあるようですが、如何でしょうか。どうか、用心なさってください。

過去記事で、庄分酢の「美酢」が美味しいと書きましたが、すっかりはまっています。

  • 2015年8月30日 (日)
    当分は文学に専念。漬けるだけで美味な美味酢、頭皮が痒くなくなった石鹸シャンプー用リンス。
    https://elder.tea-nifty.com/blog/2015/08/post-498a.html
    庄分酢の酢がとても美味しいことは前に書きました。有機純米酢 (300ml) が好きですが、アマゾンで送料無料になっていなかったので、送料無料になっていた「美味酢」というのを注文してみたら、これも美味しい! 
    時間がないときでも、キュウリなどの野菜を切って少しの時間、漬けておくだけで、美味しく食べられます。ドレッシングのベースに使っても美味しくできますよ。

ちょっと漬けておくだけで美味しいので、癖になります。

昨日は残り少なくなったバジルを使って家族のリクエストに応え、前に参考にして美味しかった「All About」の「手に入りやすい材料で簡単に作る!ガパオライスレシピ」を見て、ガパオライスを作りました。

20150908211414_4

サイト「「All About(オールアバウト)」のレシピですが、記事が消えていたので、引用しておきます。2023年9月5日
https://web.archive.org/web/20160214065320/https://allabout.co.jp/gm/gc/417349/

……(引用ここから)……
  ☆手に入りやすい材料で簡単に作る!ガパオライスレシピ
 濱畠 啓子
 提供:エスビー食品
 所要時間:15分

●簡単ガパオライスの材料(約2人分)

 ・鶏ひき肉 200g
 ・ピーマン 1個
 ・赤ピーマン 1個
 ・スイートバジル (フレッシュ)1パック 20g
 ・卵 2個
 ・ご飯 400g
 ・サラダ油 大さじ2
 ・赤唐辛子 (鷹の爪)1本
■ガパオの調味料
 ・オイスターソース 大さじ1
 ・ナンプラー 小さじ2 ※ナンプラーがない場合は醤油を使ってもOKです!
 ・ニンニク(おろし) 小さじ1/2

●簡単ガパオライスの作り方

 1:ピーマンと赤ピーマンは食べやすい大きさに切り、赤唐辛子(鷹の爪)はヘタをちぎって種を抜いておきます。【ガパオの調味料】は混ぜておきます。
フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、卵を割り入れて目玉焼きを作り、取り出します。

 2:1のフライパンにサラダ油大さじ1と赤唐辛子を足して弱火にかけ、温まったら鶏ひき肉を加えて中火にします。火が通ったらピーマンと赤ピーマン、【ガパオの調味料】を加えてよく炒めます。

 3:仕上げにスイートバジルの葉をざっくりと手でちぎりながら加え、さっと混ぜて火をとめます。

 4:出来上がり! お皿にご飯を盛り、横に3を添えて目玉焼きをのせたら完成です!
……(引用ここまで)……

目玉焼きがフライパンにくっつくときは、濡れ布巾の上にフライパンを置いて底を冷ますととれますよ。

ガパオライスにも、美酢につけたキュウリがよく合いました。

20150906k

庄分酢 美味酢 1000ml

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