胸の圧迫感にスプレー1回(総噴霧回数、53回)。参院選雑感。
胸の圧迫感にミオコールスプレーを使ったのは、お昼頃です。薬を飲む前でした。
スプレーで圧迫感がとれ、薬も飲んだあと、ほんの一休みするはずが、午後5時まで寝てしまったので、今になって書いています。
博多行き、投票・買い物と外出が続いたので、久しぶりにニトロが必要となったのはそのせいもあるのでしょうか。この症状のときによく同時に起きる咳、痰もありました。吐き気も少し。
でも、概ね、サンリズムのお陰で元気です。博多行きのあとなどは5日間ほど寝たり起きたりになるのが常でしたが、帰宅後も普通に動けました。
ただ、時間が経って、疲れが出るようなので、外出後はなるべく静かに過ごすようにしたほうがいいのかもしれません。
今だから書けますが、ここ数年、毎日の入浴ができなくなっていました。わたしには外出、入浴、創作、家事の四つはだいたい同じ比重で、この内の二つを実行すると、それでいっぱいいっぱいになってしまうのです。
インフルで高熱が出たときも普通に入浴していた、綺麗好きのはずのわたしでした。入浴もまともにできなくなってしまい、本当に情けなかったのですが、入院中の病人は入浴を制限されることも珍しくないので、入浴さえしなければ他のことができるわたしはそれに比べたら元気ということなのです……。
外出と入浴はセットなので、外出した日は家事はできずに外食か弁当にならざるをえず、創作も無理でした。入浴しない日は、入院患者がするように、2枚のタオルを用意して体を拭いていました。
でも、サンリズムを服用し始めてからは、毎日入浴しても平気です。サンリズムのジェネリック、リズムコートを使っていたときはまた毎日の入浴ができなくなっていましたが、サンリズムに替えて貰ってからは不整脈がぴたりと抑えられているので、本当に元気になり、外出の前後にシャワーを使うこともできるようになりました(水道料が高くなるかな。でもこれは嬉しい悲鳴です)。
とはいえ、一般人に比べたら、体が疲れやすいことは前と同じのようですので、気をつける必要があるように思います。体が疲れると、寝る時間帯が不規則になり、結果的に薬の服用が乱れて、冠攣縮性狭心症の発作を招きやすくなるようです。
連続した外出(1日は間を置いたのですが)は極力控えること。元気に感じられていても、本当はそうではないことを自覚して、サンリズムで快適になった日々を楽しみたいと思います。何しろ、四つのうち三つができるのです! (四つのうち四つ全部できるようになれば、わたしも一般人並みということになるのでしょうが、それはもう期待しないことにしています)。
それにしてもサンリズム、優秀です。でも、個人差があるようですから、あまり参考にしないでください。わたしにはたまたまジェネリックが合いませんでしたが、これも個人差がありそうです。
しかし、わたしは先生のお言葉から、他のジェネリックも先発品に戻したほうがよいだろうか、と迷っています。 そうなると、またまた薬代が高くなるので、頭の痛い問題です。
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