吐き気
今朝からウォーキングを再開する予定だったが、軽い吐き気があった(実際の嘔吐はなし)。調子が戻るのを待っていたのだが、体調が全体的にあまりよくないことに気づき、やめた。
吐き気は胃の不調からだと思うが、腎臓病の母が朝よく吐き気がしていたことを思い出すと、腎臓も気になる。もうちょいでステージ3!
焦らずに、ウォーキングを再開しよう。
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