めまいが薬で改善。今日のウォーキングはお休みします。

　写真はタイトルとは関係がありません。2本並べてみたら、可愛らしかったので。

　このところ心臓の不調に悩まされていました。それがようやく治まったと思ったら、今度はめまい。

　昨日の夕飯作りは少しめまいが出てつらく、後片付けも頑張りましたが、終えられず、家族に後を託しました（大袈裟な表現かしら。ほほほ……）。

　循環器クリニックで出していただいた、めまいの薬メリスロン錠6mgと血液の流れをよくするアデホスコーワ顆粒10%を飲みました。眠れそうだったので、デパスは飲みませんでした。

　効くかどうか、半信半疑でした。

　昨日はめまいの兆候と共に異常な眠気に悩まされ、そんなときは脳が酸欠気味なのだと薬剤師さんに教わったので、意識的に深呼吸を繰り返したりしていましたが、あんまり効果なし。

　メリスロンとアデホスコーワ顆粒が効かなかったら循環器クリニックで点滴だな、と思いながら寝ました。でも、わたしは循環器クリニックに行くより、デパートの北海道展に行きたいのですね。

　嘔吐したときの準備を入念にして寝ました。

　4時ごろ目が覚め、効いたようだと思いました（休日の娘が夜更かしして、何とまだ起きていました！）。

　昨夜はめまいのため食欲がなく、魚のホイル焼きは夫にやり、厚揚げも自分のぶんは焼かずに冷蔵庫へ。夕飯は、さつまいもの味噌汁とごはんをほんの少し食べただけでした。

　めまいがよくなった証拠には、おなかが空いて、厚揚げを焼き、ご飯を温めて食べました。

　でも、まだ本調子ではありません。完全によくなるまで、薬の服用は続けたほうがよさそうです。

　5時にウォーキングの目覚ましが鳴りましたが、今日は無理だわ。

　循環器クリニックの先生からウォーキングのお許しが出なかったのも当然、わたしにはやはり無理なのだと感じています。

　健康な人には体にいい軽いウォーキングも、わたしには疲れが溜まるだけなのです。それが今回、心臓の不調やめまいを招く原因となったことは確か。

　長年頻脈を薬で抑えてきて、心臓の仕事量をわざと減らしているのに、運動をしてしまっては意味がありませんものね。

　でも、調子を取り戻したら、またウォーキング、やりたくなりそう。