土井善晴先生レシピ『春雨とキムチの炒め物』『さやいんげんとハムのサラダ』
春雨とキムチの炒め物
「週刊 土井善晴のわが家で和食 改訂版No.16」(デアゴスティーニ・ジャパン)より
[材料・2人分]
- 春雨……40g(もどして120g)
- 白菜キムチ……150g
- サラダ油……大さじ1
- 砂糖・酒……各大さじ1
- しょうゆ……小さじ1
- ごま油……大さじ1
[作り方]
- 春雨は熱湯に3~4分つけてもどし、水にさらして水けをきり、食べやすく切る。
- キムチは3㎝幅に切る。
- フライパンにサラダ油を熱してキムチを炒め、砂糖、酒、しょうゆで味つけをする。春雨を加えて炒め合わせ、仕上げにごま油を回し入れて風味をつける。
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さやいんげんとハムのサラダ
「週刊 土井善晴のわが家で和食 改訂版No.83」(デアゴスティーニ・ジャパン)より
[材料・2人分]
- さやいんげん……80g
- ロースハム(薄切り)……2枚
- マヨネーズ……大さじ2
- ヨーグルト……大さじ2
- 黒こしょう(粗びき)……適量
[作り方]
- さやいんげんはへたの部分を5~6㎝ほど切り落とし、少量の塩(分量外)を加えた熱湯でゆでて水にとり、2つに切る。
- ハムは細切りにし、①と混ぜ合わせて器に盛る。
- マヨネーズとヨーグルトを混ぜ合わせて②にかけ、黒こしょうをふる。
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