昨日の夕飯
石窯オーブンレシピから『ぶりと野菜の焼き浸し』を作ってみました。
食欲がもう一つのわたしは、食べなかったのですが、家族はご飯の進むおかずだといいました。
レシピを簡単にご紹介しますと、4人分で、半分に切ったぶりの切身4切、しいたけ4個、赤・緑ピーマン各2個、ねぎ1本を、油をぬった焼網に並べ、オーブン余熱なし250℃、27~32分で焼きます。
次に、市販のめんつゆ2カップ、赤唐辛子1~2本を鍋に入れて煮立たせ、薄切りにしたレモン1/2個を入れた中に、焼いたぶりと野菜を10分漬けます。
魚焼きグリル、フライパンでも作れると思います。
もう1品はわたしも食べましたが、いずれプチでご紹介したいと考えています。
もやしだけを入れた味噌汁がわたしは好きなのですが、昨日はまたバカに美味しく感じられました。
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