昨日の夕飯(豚肉のしょうが焼き、茄子の干しえび炒め)
このレシピは前にもご紹介しましたが、たれに漬け込んでから焼くやりかたに比べると、肉だけ先に焼くので、肉の焼き具合を調節しやすく、短時間で作ることができ、気に入っています。
茄子の干しえび炒めは、「毎日のお惣菜シリーズ1 野菜料理(1)」(婦人之友社、1985年)の中のレシピを見て作りました。
中くらいの大きさのボールいっぱいできたのですが、娘が3回もお代りして、食べ尽くしてしまいました。
「干しえびの風味が生きてるね~、美味しい~!」としきりにいって食べていました。娘も、こういう大人の味(?)がわかるようになったようです。
前掲の本から、レシピを簡単にご紹介します。材料は4人分です。
茄子の干しえび炒め
干しえび大さじ3、にんにく3~4片、茄子5~6本、しょうゆ大さじ1、サラダ油。
- 干しえびは洗ってざるに上げる。
- にんにくはみじん切り、茄子は5~6cm長さの細切りにして、しばらく水につける。
- サラダ油大さじ1を熱し、干しえびをカラカラに炒め、紙の上で油を切り、みじん切り。
- サラダ油大さじ2~3でにんにくを充分に炒め、水気を切った茄子を加えて炒める。
- 茄子がしんなりしたら、しょうゆで味をつけ、③の干しえびを加えてよくまぜる。
わたしは、にんにくの量を控えめにしました。
焼き厚揚げは、250℃のオーブンで8分焼きました。しょうがをのせ、めんつゆをかけました。
葱しか写っていませんが、味噌汁にはじゃがいもも沢山入っています。
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