ダイエット日記 （2）ラーメン・餃子の祟り（？）は続く

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• 体重： 基準日とした17日の自分の体重よりマイナス0.2㎏（標準域）
• 体脂肪率（F）： 基準日とした19日の数値よりプラス0.7%（標準域）
• 水分率（W）：　基準日とした19日の数値よりマイナス0.7%（標準域より低い）
• 筋肉率（M）：　基準日とした19日の数値よりマイナス0.4%（標準域より低い）

コメント：

19日の夕食に食べた、ラーメン・餃子の祟りは続いている。標準域とはいえ、体重がラーメン・餃子を食べる前と比べたら0.1㎏増えたまま。

水分率はますます低くなった。意識的に水を飲んだのに。お陰で、結石の痛みは今日はなし。
筋肉率でも相変わらずの劣等生だが、0.1%だけ回復。

今日は心臓の調子がやや悪いためか（？）、おなかが膨らんで感じる。これは浮腫ではないだろうか。